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Vous souhaitez faire un essai ?
Pour participer à nos activités il faut avoir pris une licence et présenter un certificat médical.
Mais il est possible et même recommandé de faire un essai gratuit en se joignant à un groupe un vendredi matin.
Les rendez-vous sont fixés au terrain de pétanque près du gymnase des Meillottes à Soisy Sur Seine, à 9h15.
Présentez-vous à l’animateur : vous serez bien accueilli(e) et conseillé(e).
Vous pouvez aussi nous contacter en renseignant le formulaire (contacts).
Nos sponsors
Outre les cotisations de nos membres, nous recevons le soutien financier bienvenu de deux collectivités:
- la municipalité de Soisy sur Seine
- le département de l'Essonne
NOTRE PHILOSOPHIE
ET NOTRE ACTIVITE
Nous nous adressons à tous ceux qui ont «envie de marcher», que ce soit pour faire du sport, pour s’entretenir physiquement, ou tout simplement pour le plaisir, et ce bien sûr en parfaite convivialité.
Pour cela, nous proposons des programmes variés et adaptés aux attentes et aux possibilités de chacun :
- Tous les vendredis matin :
Des marches d’entraînement de 2h30 en forêt de Sénart ou aux alentours. On peut y observer la nature en toutes saisons, repérer les arbres remarquables, les mangeurs de plaque, les autogreffes et apercevoir les animaux, écureuils, oiseaux, chevreuils et même sangliers.
Des séances de marche nordique de 2h en forêts de Sénart ou de Rougeau. La marche nordique est accessible au plus grand nombre sans limite d'âge. il est toutefois recommandé de commencer par s'entraîner en randonnée traditionnelle puis en marche nordique "modérée" avant de pratiquer la marche nordique.
- Tous les mardis en demi-journée ou en journée, des marches dans la campagne en Essonne ou en Seine et Marne, ou en forêt de Fontainebleau.
- Des dimanches , en principe deux fois par mois et à la journée. Des sorties à thèmes sont proposées (découverte de Paris, Domaine de Courson...).
- Et à partir de septembre, deux fois par mois, la RANDO DOUCE: votre médecin vous recommande une activité physique? Plus vous êtes sédentaire plus votre capital osseux, votre équilibre, votre endurance diminuent: venez les améliorer à votre rythme et tester ce menoment convivial. Durée maximum, 2h à adapter.
L'ASSOCIATION " Les Godillots de Soisy ":
Créée en septembre 2001, depuis , elle s’est développée en proposant des programmes de randonnées variés et regroupe des adhérents, essentiellement Soiséens mais aussi Etiollais et d’autres communes environnantes.
Le siège social est fixé en l'hôtel de ville de Soisy-sur-Seine.
La présidente est Micheline Pelette.
L’association est :
-affiliée à la FFRP (Fédération Française de la Randonnée Pédestre)
-agréée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.
L'association compte une dizaine d'animateurs formés et entraînés.Toutes les randonnées sont encadrées par un animateur au moins.
DIFFICULTE DES RANDONNEES :
Selon la difficulté, un indice caractérise la sortie proposée :
- G1 : petite randonnée pour ne pas dire promenade d'une dizaine de KM maximum , à une allure ne dépassant pas les 4 KM/H et éventuellement un faible dénivelé.
- G2 : randonnée de 12 à 14 km , à une allure de 4 KM/H ou légèrement supérieure et un dénivelé ne dépassant pas 300 mètres. Cependant, une météo défavorable (pluie, froid ou forte chaleur) peut évidemment augmenter la difficulté pour un même parcours.
- G3 : randonnée de 12 à 25 KM à une allure soutenue, pouvant comporter un fort dénivelé supérieur à 600 métres, ou marche nordique.
- G4 : randonnée à caractère plus sportif de 20 KM et plus, comportant des difficultés notamment de dénivelé, à réserver aux randonneurs expérimentés.
MAJ couvrant la période: octobre-décembre 2018
LES GODILLOTS DE SOISY SUR SEINE
-
Association de randonnée pédestre
et de marche nordique
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Siège : Hôtel de Ville, place du Général Leclerc, 91450 Soisy-sur-Seine